Меня зовут Анастасия Татаринова, я практикующий психолог по коррекции пищевого поведения, энерготерапевт. Работаю с такими расстройствами как: нервная анорексия, нервная булимия, приступообразное переедание и сопутствующие нарушения
Пройдя личный путь трансформации с багажом психологической базы знаний, я научилась помогать своим клиентам прийти к гармоничным отношениям с едой и телом
Вместе с вами исследую ваши пищевые привычки, чтобы закрепить здоровое и уравновешенное питание, а также разрабатываю практики для долгосрочного результата
Ключевая ценность моей работы — поддержка и мотивация клиентов
Учитывая уникальность каждого клиента, я подбираю самые эффективные методы работы для каждого запроса. А в работе всегда забочусь об экологичности наших взаимоотношений и безопасности клиента
Главные ценности
И
ндивидуальный и бережный подход
Подсознание человека хранит в себе ответы на все вопросы. Работая с запросом на всех трех уровнях, позволяет стать автором собственной жизни и взять за неё ответственность. Техники и методики, которые я использую в своей работе, направлены на выявление ваших скрытых потребностей и реализацию задуманного
На консультации мы с вами: ✔ Найдём ключевые триггеры перееданий ✔ Разберём, как перестать заедать стресс и контролировать эмоции без еды ✔ Определим индивидуальную стратегию выхода из замкнутого круга «диеты – срыв – вина»
✔ Консультации 1-2 раза в неделю, энергопрактика, ежедневная поддержка, с 9 до 17 по МСК
✔ Четкое понимание, почему вы не можете «просто взять себя в руки» ✔ Персональную стратегию, как выйти из замкнутого круга диет и перееданий ✔ Пошаговый план, как избавиться от подсознательных блоков переедания ✔ Сопровождение до результата к свободе от зацикленности на еде и теле
Цены
Обратная связь
Поделитесь этим со мной Вы можете записаться на бесплатную 30-минутную онлайн-диагностику, на которой мы разберем ваш запрос и я предложу пути решения вашей проблемы
Анастасия, огромное спасибо за консультацию, необычный метод в психологии через Арт-терапию, для меня это было что-то новое, я смогла во многом разобраться, привести мысли в порядок и разложить все по полочкам! Жду с нетерпением вашего марафона с Арт-практикой!
Евгения
Анастасия, хочу выразить вам благодарность за мак-практику! Было увлекательно и интересно узнать информацию о себе и партнере, карты просто заворожили картинками и образами. Когда увидела карты — каждая нашла отклик в душе и я честно, не могла определиться. Но, потом сконцентрировалась и выбрала те, что откликаются больше всего! Благодарю за практику с вопросами для партнера, много нового узнала о себе и муже. В бытовой жизни часто стираются многие вещи, а благодаря вопросам, я окунулась вновь в нежность, ласку и тепло от единения с собой и партнером
Кристина
После многих неудачных попыток похудеть самостоятельно, я обратилась к психологу по работе с РПП. И я не могла сделать лучший выбор! Анастасия помогла мне понять, что проблема не только в моем физическом состоянии, но и в эмоциональном. Она научила меня управлять своими эмоциями, чувствовать физический голод и работать с границами. Благодаря ее поддержке и советам я не только потеряла вес, но так же почувствовала себя увереннее и счастливее. Работа с психологом действительно изменила мою жизнь к лучшему. Анастасия, благодарю вас!
Юлия
Насть привет! Когда я шла к тебе на консультацию, я и не думала, что смогу настолько довериться и открыться постороннему человеку, но буквально в первые секунды я почувствовала спокойствие и близкого человека, ты расположила меня на 100% и я смогла решить свои проблемы и понять, куда мне двигаться. Ты профессионал в своем деле, теперь только к тебе!