Анастасия

Моя цель - помочь тебе достичь долгосрочных изменений в твоем пищевом поведении, улучшить самооценку и общее здоровье.

Работаю над установкой стабильных и здоровых привычек, которые будут служить тебе на протяжении всей жизни.

Диагностика

Татаринова

^{Психолог по коррекции пищевого поведения}

Техника "6 вопросов от переедания"

Гайд по работе с эмоц-ным перееданием

Забирай подарки!

Обо мне

Меня зовут Анастасия Татаринова,
я практикующий психолог по коррекции пищевого поведения.

Работаю с такими расстройствами как: нервная анорексия, нервная булимия, приступообразное переедание и сопутствующие нарушения.

Если ты чувствуешь, что твое отношение к еде влияет на твое физическое и эмоциональное благополучие, то я могу помочь тебе изменить это.

Я помогаю своим клиентам разобраться с причинами эмоционального переедания и научиться слышать свои потребности.

Вместе мы исследуем твои пищевые привычки, вырабатываем здоровое и уравновешенное питание, а также разрабатываем практические стратегии для преодоления препятствий.

Одним из ключевых аспектов моей работы является поддержка и мотивация клиентов.

Пройдя личный путь трансформации и имея психологическую базу знаний, я помогаю своим клиентам прийти к гармоничным отношениям с едой и телом.

Проблемы, которые я помогу вам решить:

Принять и полюбить своё тело, относиться к нему с заботой и уважением

Нормализовать и стабилизировать вес, остановить «качели» веса

Обрести уверенность в себе, повысить самооценку и укрепить личные границы

Питаться по потребностям своего организма и понимать причины срывов

Записаться на диагностику

Моя уникальность:

Индивидуальный и бережный подход к клиентам

Учитывая индивидуальность каждого клиента, я подбираю различные методы работы для эффективного решения запроса. И я всегда забочусь об экологичности взаимоотношений со своими клиентами.

Работа с подсознанием – это погружение в глубины души, принятие себя как автора собственной жизни. Основные техники и методики, которые я использую в своей работе, направлены на выявление скрытых потребностей человека и реализацию всего задуманного.

Глубинная работа

Услуги и цены

Офлайн - г.Иркутск
Онлайн - по всей стране и за ее пределами

Консультация
(50 мин.)

5 000р.

На консультации я помогу тебе увидеть истинные причины твоей проблемы и найти выход из сложившейся ситуации.

Записаться

Пакет из 5 консультаций
25 000р.

20 000р.

В пакете: 5 личных консультаций по 50 минут, дополнительные упражнения для проработки запроса и разбор одного запроса с помощью Метафорических карт.

Записаться

Пакет из 10 консультаций
50 000р.

40 000р.

В пакете: 10 консультаций по 50 минут, дополнительные упражнения для проработки запроса и разбор одного запроса с помощью Метафорических карт.

Записаться

Психологическое сопровождение

30 000р/мес.

Если вам требуется ежедневная психологическая поддержка, я могу быть с вами на связи в любом мессенджере с понедельная по пятницу, с 9.00 по 17.00 МСК. Подробные условия обсуждаются индивидуально.

Записаться

Отзывы

“

Чувствуете потребность в поддержке в вашей ситуации?

Запись на диагностику:

Запишитесь на предварительную безоплатную 30-минутную диагностику (онлайн), на которой мы разберем ваш запрос и я предложу пути ее решения.

Образование

*Нажмите, чтобы открыть*

2023 Институт психотерапии и клинической психологии "Психотерапия расстройств пищевого поведения" 40ч. Москва
2023 Институт психотерапии и клинической психологии “Психотерапия психосоматических расстройств” 601ч. Москва
2022 Приданникова Н. “Дом Души Моей” ведущая авторской психологической игры.
2022 АНО ДПО "Открытый институт практической психологии "Техники и методы телесно-ориентированного подхода" 250ч. Иркутск
2022 Институт прикладных социальных технологий, Малкина-Пых И.Г. "Психологическая коррекция психосоматических заболеваний" 40ч.
2022 Институт прикладных социальных технологий, Малкина-Пых И.Г. "Ритмо-двигательная терапия" 16 ч.
2022 Базовый курс PSY 2.0, 96 ч. Москва
2021 Программа “Психолого-педагогическое сопровождение дистанционных образовательных программ” 144ч.
2021 Миронов Е.В. Курс «ГНМ-мастер» 50ч. Иркутск
2019 ЧОУ ДПО «МИНИИ «СОВА» специализация - Педагог-психолог 350 ч. Иркутск
2019 АНО ДПО “Центр психологического сопровождения образования “Точка Пси” по программе “Современный педогог для современного образования” 152ч.
2019 Пшонко Д.Г. Курс «Системная семейная терапия по методу Берта Хелленгера» 18ч. Краснодар
2019 ЧОУ ДПО «Высшая школа практической психологии», специализация - Психолог в социальной сфере, очно-заочное отделение, 600 часов. Краснодар
2018 Хамзина У.А. "Источники Женской Силы" психологическая трансформационная игра
2018 ГАУ ДПО «Институт развития образования Иркутской области», специализация - педагогическая деятельность 300 ч. Иркутск
2017 ВТК «Основа», курс «Арт-терапия, теория и практика консультирования» 40ч.
2017 ВТК «Основа», курс «Теория и практика Арт-терапии в работе с разными категориями населения» 30 ч.
2017 The British Psychological Club, курс «Цветотерапия» 24ч.
2016 Лебедева Л.Д, Курс по Арт-терапии «Основы Арт-терапевтического процесса. Диагностика в Арт-терапии» 23ч.
2016 АНО ПЦ «Выбор», курс «Методы Арт-терапии в диагностической и коррекционной работе психолога» 72ч.